Медицина настоятельно рекомендует заниматься гимнастикой. Ну, а если у вас угнетенное состояние духа, аппатия, защемление седалищного нерва или прочие признаки застоя – то и подавно.
Предлагаемые на фото упражнения способны если не вылечить, то намного облегчить недуг. Если вы и не собираетесь их выполнять, даже посмотреть - для здоровья полезно.
Предлагаемые на фото упражнения способны если не вылечить, то намного облегчить недуг. Если вы и не собираетесь их выполнять, даже посмотреть - для здоровья полезно.