Что делать, если вас одолевает за рулем усталость?

28 мая 2012, 23:57
Автор: Михаил Клименко
Находясь в непрерывной поездке 10 часов и более, чрезвычайно сложно контролировать ситуацию на дороге и не поддаться желанию уснуть, которое исходит от внезапно навалившейся усталости. Именно по этой причине по всему миру и происходит немалое количество дорожно-транспортных происшествий, которые уносят жизни миллионов человек ежегодно. И, к сожалению, их число с каждым годом только увеличивается.

Существует достаточно большое количество способов, как перебороть коварную усталость. Следует отметить, что сегодня в аптеках продается много препаратов, которые содержат кофеин, следовательно, не дают человеку заснуть за рулем. Их очень просто хранить не только в металлическом шкафу в гараже, но и в машине в бардачке. Главное - ими не следует злоупотреблять.

Находясь достаточно продолжительное время за рулем, человека одолевают сонливость, слабость и вялость. Глаза начинают печь и сами по себе рефлекторно закрываться. Тот водитель, который пренебрегает и не обращает внимания на эти симптомы, обыкновенно разбивается.

В это же самое время у человека появляется леность. Не хочется переключать передачи, выжимать педаль сцепления и даже вращать рулевое колесо. Водитель находится в состоянии некоего транса, когда мозг его начинает отключаться, по сути, он уже не управляет автомобилем, который движется по инерции. В таком состоянии человек не обращает никакого внимания на дорожную разметку, знаки, светофоры и всевозможные препятствия на проезжей части.

Особенно опасно в таком состоянии передвигаться водителям, которые управляют автобусами и отвечают не только за свою, но и за жизнь пассажиров. В это же время водители-дальнобойщики, которые попадают в ДТП, не только разбивают свои автомашины, но и теряют дорогостоящий груз, которым могут быть, к примеру, картриджи для принтеров HP.

Лучше способа побороть накопившуюся усталость, чем просто-напросто выспаться, нет. Даже каких-то там 30 минут отдыха могут значительно улучшить общее физическое состояние и предотвратить катастрофу, результаты которой могут быть ужасными. Большое положительное влияние на усталый человеческий организм оказывает также ритмичная музыка, которая не дает человеку за рулем «отключиться».

Будьте благоразумны, так как никакая спешка не может быть сопоставима с последствиями аварии. Если вы чувствуете, что засыпаете, сразу же останавливайтесь в безопасном месте и предавайтесь отдыху, который восстановит ваши силы полностью. И помните, что усталый организм вполне может быть сопоставим с организмом, который одурманен алкоголем или наркотиками.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ